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太平洋保险集团领导班子调整 孔庆伟任党委书记

2019-05-22 02:46 来源:漳州新闻网

  太平洋保险集团领导班子调整 孔庆伟任党委书记

    |小贴士|  因菠菜含草酸较多,不利吸收钙、铁,烹制前先用开水焯一下。  本次大赛得到了山东省烹饪协会、聊城市有关部门领导的高度重视,山东省烹饪协会会长贾富源、菏泽烹饪协会会长孙立新、(聊城市酒店业协会会长李文华)、聊城市人社局党组成员、市人才交流服务中心主任杜新亭、聊城市总工会副调研员陆家安、共青团聊城市委青年发展部部长宋培涛、聊城市商务局党组成员陶文刚、聊城市旅游发展委员会王利珍,聊城市商会副会长孙立江、聊城高级财经职业学校党委副书记李正,聊城高级财经职业学校副校长徐广华、聊城市酒店业协会名誉会长王继华、聊城新媒体委员会会长张洪泉等出席了大赛。

对了这种食物还有个好听的名字,叫Sannakji,至于好吃与否,大家尝过便知。  2.放少许油炒鸡蛋,盛出。

    翡翠彩蔬卷  做法:  1.白菜和菠菜飞水;  2.将蔬菜丝码在白菜叶上,卷成卷;  3.锅中放少许水,加入盐,鲍汁(蚝油),水淀粉,煮至汤汁粘稠;  4.浇在彩蔬卷上即可。  、上课常常不听讲。

    生活和工作的压力不要太大,应该尽量让自己放轻松,要保持乐观的心态,在日常的生活中应该多参加体育锻炼增强自己的体质就可以更好地对抗疾病。 如有侵权请您告知我们会在第一时间处理或删除;互联网是一个资源共享的生态圈,我们崇尚分享。

  2、三文鱼可以换成别的鱼。

    、低钠高纤维素饮食  高钠饮食容易增加血容量,引发高血压、糖尿病并发症。

  切块蘸番茄酱吃。    6、用线绳将粽子捆绑结实即可。

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    三、米肠儿  米肠儿,乍一看跟我们的紫米很像,据说这种料理闻起来跟臭袜子一样,味道跟米饭没什么两样。  「白菜西红柿汤」  材料2茶匙食用油、半茶匙小茴香、1/4茶匙孜然种子、1个中等大小的洋葱切块、1斤白菜、1茶匙盐、2个西红柿、黑胡椒  步骤  1、炒锅中倒入油用中火加热,加入洋葱、小茴香、孜然种子翻炒5分钟,直到洋葱变软;  2、在锅中加入白菜、西红柿和半茶匙的食盐,搅拌均匀;  3、倒入水(或者高汤),加更多的盐(可以根据自己的口味调节),将火调小,煨炖20-25分钟;  4、撒上黑胡椒粉,盛出。

  最后的普洱茶膏黑如漆,醒酒第一。

    坐锅烧水,水开后下菜花,待一分钟后捞出用凉水淋透沥干备用。

  说实话,记得第一次见到这种料理,完全一脸懵逼,简直吓死宝宝了。将大约2-3片的干燥苦瓜片用开水进行冲泡,10分钟后即可饮用。

  

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潍坊市首座朗读亭正式对外免费开放 市民争尝鲜

  3.起小油锅,煸香姜蒜辣椒花椒,将渣子捞出,倒入洋葱丝滑炒,倒入鸡腿丝滑炒,再加入香干丝滑炒。

2019-05-22 09:18:00    作者:邓永杰   来源:潍坊晚报  我要评论

关键词: 朗读者 潍坊一中 首座 十笏园 朗读亭
[提要]5月1日,在城区十笏园文化街区设立的“朗读亭”吸引了大批市民前来体验。记者走进朗读亭,发现隔音效果非常好,里面有一套完整的朗读、录音录像设备,有专门的工作人员负责录音,指导朗读者如何朗读。

5月1日,在城区十笏园文化街区设立的“朗读亭”吸引了大批市民前来体验。

  中央电视台《朗读者》节目的播出,在全国掀起了朗读热,“朗读亭”在各地陆续出现,我市众多爱好朗读的市民也迫切盼望能有一座属于自己的朗读亭。5月1日,记者采访了解到,我市首座朗读亭正式对外免费开放,里面设备齐全,还备有各种书籍。当天,市民纷纷来尝鲜,体验朗读的快乐。据相关发起人介绍,今后城区街头还将有一大波朗读亭出现。

  在静谧的空间感受朗读乐趣,还可进行录音

  5月1日上午8时许,记者来到城区十笏园文化街区,一个占地五六平方米的朗读亭在此落户,古朴雅致的外形格外引人注目。

  记者走进朗读亭,发现隔音效果非常好,里面有一套完整的朗读、录音录像设备,有专门的工作人员负责录音,指导朗读者如何朗读。墙面上贴有读者的朗读心得标签,墙角处摆放着花草以及潍坊风筝,给人怡然自得的感觉。此外,东侧一张书桌上摆放着各种书籍,供市民们朗读。

  记者体验了一下在朗读亭里朗读的感觉。戴上耳机,工作人员会提醒是否需要伴奏,音量可以调节。面对麦克风,记者朗读了一段文字,感觉找回了朗读的乐趣。

  当天是朗读亭首次向市民开放,8时30分许,离朗读开始时间还有半小时,亭外已排起了长队。前来朗读的市民有六七十岁的老人,也有七八岁的小学生。他们都提前准备好了朗读材料,有的拿着书本,有的捧着手写稿,朗读内容也是丰富多彩。

  据了解,我市首个朗读亭由十笏园文化街区、市文化馆、中国邮政集团公司潍坊分公司等联合发起,着力打造“朗读五分钟,书香一百天”等系列主题活动。“朗读能够让内心变得安静,让感情得到升华,让生活变得更加美好。”十笏园文化街区相关工作人员张新星说,朗读亭为市民增添了一处可以享受朗读乐趣的静谧空间。市民不需要有多么标准的普通话,不需要太多的时间,只需要带上最真挚的情感,就可以免费在这里朗读。

  每次朗读限时五分钟,今后将建更多朗读亭

  记者采访得知,目前朗读亭运行期间朗读时间暂定为上午9时至晚上9时,每人限时朗读5分钟,朗读者可诵读诗词、美文、文学经典或自创作品。而且,朗读亭的发起者们还特别制作了潍坊朗读者纪念胸章,分发给前100名朗读者。

  当天,不少市民到十笏园游玩时才发现了这个朗读亭,但是没有提前准备,没带朗读文章。朗读亭考虑到了这部分市民的朗读需求,特意提供了书籍。“对于喜欢朗读的人来说,特别希望有一个安静的朗读亭,现在终于实现了。”家住帝景苑小区的居民范爱国说,他和妻子来游玩,看到这里有个朗读亭,于是体验了一把真正的朗读。

  市民来此朗读,工作人员还会把他们的原声记录下来,传送给朗读者。朗读者可以通过收听自己的朗读声,不断提高朗读水平。

  值得一提的是,发起者们特别设立了“流动图书馆”——捐书架,朗读者可将有价值的书籍放上,分享给其他朗读者免费阅读,扩大阅读覆盖面,更好地激发公众阅读热情。本活动发起人之一的孟庆润告诉记者,下一步他们将在城区街头建设更多的朗读亭,为广大爱好朗读的市民提供场地。

  朗读者们

  感觉明显不一样,犹如走进了文章里

  当天上午9时,我市首个“朗读亭”迎来了第一名朗读者王炫麒,是一名六年级学生。她平时非常热爱文学和朗读,听说城区建起了第一个朗读亭,在爸爸的陪伴下一大早就来到了这里。

  在进入朗读亭之前,王炫麒有些激动,为了在录音过程中不出差错,她不停地看着朗读内容。“我今天的朗读内容是朱自清的《匆匆》里的一段,描写的是时间流逝。在朗读中必须带有感情,才能把文章读好。”王炫麒对记者说,不管是在家里还是在学校里朗读,难免会受到外界声音的影响,而这次来朗读亭里朗读,能展示自己的朗读水平,然后进行改进。

  经过一番准备,王炫麒走到麦克风前面,戴上耳机,开始朗读起《匆匆》。她的语速时快时缓,恰到好处,流露出了自己的真情实感。大约4分钟的时间,她朗读完了这篇文章。“这种朗读的感觉明显不一样,尤其是耳机里的伴奏,再加上我用心朗读,自己犹如走进了文章里。”王炫麒笑着说。

  朗读时,爸爸王先生一直站在女儿身边,一同感受着朗读带来的快乐。“生活中女儿特别喜欢朗读,经常朗读给我和妻子听。”王先生说,这次虽然时间不长,但给他们带来了不小的收获。

  课文背熟了,但用感情朗读还是不同

  当天上午,在众多排队等待朗读的市民中,不乏一些低年级小学生,他们将要朗读的不是文学读物和诗词,而是语文课本里的内容,由于朗读时间比较短,他们提前确定了朗读课文。

  今年刚上一年级的张瑞宁拿着语文课本,选好一篇要求背诵的课文。“今天妈妈带我来朗读,虽然课文已经背熟了,但用感情去朗读,还是会不一样。”张瑞宁嘟着小嘴说,等把这篇课文朗读好了,还要到学校里给同学们朗读。

  张瑞宁的妈妈杨娟告诉记者,央视播出《朗读者》栏目后,她对朗读有了新的看法,也认识到了培养孩子朗读的重要性。她认为,孩子不光要背诵课文,还要学会用心朗读。“这个刚建好的朗读亭,给孩子提供了一个朗读的地方。”杨娟说,趁假期最后一天,带孩子来这里体验一下真正的朗读。

  在长队中,来自寒亭区高里街道的女孩张钰琳手里也拿着一本语文课本,正在认真地读着。听说城区街头建起了朗读亭,而且还配有齐全的朗读设备,所以她就在大人的陪伴下,赶了过来。“用心朗读,才能体会到文章中表达的感情。”张钰琳笑着说。

  手写读书心得,一大早就赶到朗读亭

  采访中多名市民表示,平时就喜欢朗读,尤其是《朗读者》节目开播后,越来越多的人体验到了朗读的快乐,然而在我市城区,却没有一个朗读亭,只能在家里或者清晨到广场、公园里朗读。而当天开放的城区首个朗读亭,无疑是给市民们提供了一个朗读的好去处,而且还有全套的录音设备,让大家在家门口就能享受到朗读的快乐。

  今年54岁的市民刘爽,年轻的时候是潍坊一中的讲解员,对朗读情有独钟。而在平时生活中,她也经常抱起书本朗读,从中体会着快乐。“尤其是在天气好的时候,我会到广场找个安静的地方,朗读一下诗文,陶冶一下情操。”刘爽说,得知这个朗读亭开放后,当天她一大早赶了过来,并手写了一篇文章。

  记者注意到,刘爽手写的这篇文章经过了多次修改。“根据我自己的读书心得,昨天晚上临时写了这部分内容。”刘爽对记者说,之所以这么多人喜欢朗读,一大原因就是朗读的范围很广,不受时间、地点和内容的限制。只要朗读者认为一篇文章好,不管是名人作品还是自己写的,都可以用来朗读,“朗读能够抒发自己的感情,使人们更加珍惜生活。在这朗读亭里朗读,能真正体会到朗读的快乐。”

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初审编辑:沈广安
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